Duration 6:40

طريقة عمل الملوخية الخضراء المصرية وسر طشة المحلات/ Egyptian molokhya 米国

by يوميات نور جمال

224 watched

0

57

Published 22 May 2023

تعتبر الملوخية الخضراء نبتة شعبية موسمية وعرف هذا النبات من آلاف السنين وان الملوخية المجففة فوائدها اعلي بكتير من الملوخية الخضراء حيث يزداد مقدار البروتين فيها بعد تجفيفها وترتفع نسبة البروتين الي خمسة أمثالها في الملوخية الخضراء وترتفع نسبة الدهون الي 4 أمثالها ونسبة الألياف الي 7 أمثالها ويحتوي علي فيتامين أ و ب وتحتوي على عدد كبير من العناصر الهامة والمفيدة للجسم مثل الحديد والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها وينمو هذا النبات في الأجواء الدافئة والحارة فقط لا تقل عن 25 درجة مئوية #يوميات_نور_جمال #ملوخية مكونات الملوخية ملوخية خضراء شوربة توم مفروم كسبرة ناشفة 😂 عيش شمسي 😂 الملوخية المصرية علي أصولها طريقه عمل الملوخيه الخضراء سر طعم الملوخية اللي هتخليكي أستاذة في عمايلها تفسير الملوخية الخضراء في المنام ازاي تطلعي الملوخية باحلي طعم الشيف نور جمال

Category

Show more

Comments - 127