فديو يوضح طريقة طبخ التمن البسمتي بزل (سلق)
ملاحظات مهمة:
١- الأفضل اضافة كوب ماء نظيف في الخطوة الثانية بدال اعادة كوب من ماء السلق في حالة الدايت او السكر.
٢- اذا كانت كمية التمن قليلة مثلا كوب واحد فلا داعي لاضافة ماء في الخطوة الثانية.. فقط يصفى و يعاد للقدر مع زيت قليل على نار واطئة مع مهدرة ثلث ساعة.
٣- ممكن الاستغناء عن اضافة الزيت في حالة الدايت وامراض القلب.
٤- اذا مستعجلين ممكن نقع التمن ربع ساعة فقط قبل الطبخ.
صحة و عافية ❤
لا تنسوني من الدعاء.. والاشتراك بالقناة على
Instagram:
https://www.instagram.com/cookingchannel.nadoosh/?hl=en
Facebook:
https://m.facebook.com/cookingchannelnadoosh/?_rdr