مرحبا جميعا
استفزني صراحة المغالطات الكبيرة التي تنم عن قلة العلم و محدودية التجربة في النظام الكيتوني عند انتقاد البعض لهذه الحمية و الضرب بعرض الحائط باخر الدراسات و اراء جميع من التزم بهذا الرجيم و تجاهل النتائج المبهرة لتحسن صحتهم ليعيد ماقد تم دراسته في السنوات الاولى لطلبة التغذية المبتدئين
القرائة و الاستمرار في التعلم و التفكير خارج الصندوق هي الحل لافادة صحة الناس للخروج من عبودية السكر و النشويات
الكيتو ليس رجيم علىي البروتين بل هو رجيم قليل الكربوهيرات
في اخر الفيدو ارفقت لكم حديث الطبيب ستفين الحاصل على شهادة الطب و التغذية و الكيمياء الحيوية من شركة فيرتا
/watch/s72=t&UMFR8phuEI1u=
رابط فيرتا(virta) لاطباء اليعاجون المرضا بالكيتو
https://www.virtahealth.com/
دراسة من فيرتا لمرضى السكري لديها خلال عمين من الالتزام بالكيتو
Long-term, sustainable benefit to key diabetes outcomes
https://www.virtahealth.com/research#Papers
حديث الدكتور تيم ننثيز عن اكذوبة الكوليستيرول و امراض القلب على قناة الاطباء LOW carb under
/watch/s266=t&MsT5E2e8fJC86
أحمد سمارة
اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع