#رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس#كارديو
✅يتم ممارسة تمارين العصا بشكل واسع وذلك نظرا لإمكانية ممارستها في الأماكن المفتوحة أو المغلقة على حد سواء ، إلى جانب سهولة تطبيقها بدون الحاجة إلى أوزان ثقيلة أو أجهزة ضخمة ، وسهولة الحصول على عصا لتأدية التمرين بسهولة ، وتختلف تمارين العصا وفقا للمنطقة المراد تنحيفها سواء كانت الخصر ، البطن ، الظهر أو زند الذراعين 💪🏼
٠
٠
٠ تخلص من دهون مع زهور مرحبا بيكم في حصص مباشرة
🦋
🦋
🦋
مرحبا يا شباب!!
أهلا بكم في قناتي!!
هذا الفيديو للمشتركين المحبوبين! هنا سوف أريكم كيفية إنقاص الوزن في المنزل! أتمنى أن تستفيد من هذا الفيديو!
كلنا نريد إنقاص الوزن. وماذا لو كنت تستطيع القيام بذلك من منزلك بخطوات بسيطة قليلة.
ترقبوا التحديثات المستقبلية!
سأقوم باستمرار بنشر الفيديوهات هنا.
شكرا لك
🦋
🦋
🦋
مربحا بيكم في حصص المباشرة على القناة وانستغرام
.
.
.
رابط//
https://www.instagram.com/belyazidzhor1_officiel/?hl=cs
✅يتم ممارسة تمارين العصا بشكل واسع وذلك نظرا لإمكانية ممارستها في الأماكن المفتوحة أو المغلقة على حد سواء ، إلى جانب سهولة تطبيقها بدون الحاجة إلى أوزان ثقيلة أو أجهزة ضخمة ، وسهولة الحصول على عصا لتأدية التمرين بسهولة ، وتختلف تمارين العصا وفقا للمنطقة المراد تنحيفها سواء كانت الخصر ، البطن ، الظهر أو زند الذراعين 💪🏼
٠
٠
٠ تخلص من دهون مع زهور مرحبا بيكم في حصص مباشرة
🦋
🦋
🦋
مرحبا يا شباب!!
أهلا بكم في قناتي!!
هذا الفيديو للمشتركين المحبوبين! هنا سوف أريكم كيفية إنقاص الوزن في المنزل! أتمنى أن تستفيد من هذا الفيديو!
كلنا نريد إنقاص الوزن. وماذا لو كنت تستطيع القيام بذلك من منزلك بخطوات بسيطة قليلة.
ترقبوا التحديثات المستقبلية!
سأقوم باستمرار بنشر الفيديوهات هنا.
شكرا لك
🦋
🦋
🦋
مربحا بيكم في حصص المباشرة على القناة وانستغرام
.
.
.
رابط//
https://www.instagram.com/belyazidzhor1_officiel/?hl=cs
#رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس #كارديو #تمارين_بطن #تمارين_
#رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس #كارديو #تمارين_بطن #تمارين_
@AhlamAhlam-js7tk2 years agoبنتي بغينا حصة خاصة وبتمارين خاصة لناس فوق 60 سنة لهم معاناة مع مرض السكر والروماتيزم. ديرو لايك خوتاتي باش تشوف هدا الطلب 😙 25
@
@nadiaelghouizi26392 years agoابوني قبل منتفرج ولايك تبارك الله عليك
@
@latifaibnelmoubarik73612 years agoVotre concept est très intéressant et utile pas comme d’autres youtubeuses
@
@zenebzineb22582 years agoالله يعطيك الصحة واطول العمر ويخلي ليك وليدتك
@
@reeljour8842 years agoيعطيك الصحة زهور ادمنت على فيديوهاتك ان شاء الله في ميزان حسناتك يا ربي
@fatihajana35422 years agoكنت منبعاك شحال هادي ومابقيتس كتطلعي ليا فجأه لقيتك اليوم
@
@ninamimouni91342 years agoTbarkalah 3lik osalato 3ala nabi Macha lah 1
@
@redouane95732 years agoمتابع جديد الله يعطيك الصحه تمارين ماشاء الله
@
@user-ou3pz3ib5o2 years agoانا معك متابعة جديدة ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه شكرا بزاف على مجهودات لكدري معانة،🤲 الله إحفظك
@
@zenebzineb22582 years agoومدام زهور العصا منين كنديرها على الضهر كيتقاد لينا ومنين كنسيقو بيها كتعوقنا 1
@
@user-vs8io5hk4x2 years agoممكن حركات باش تقاد لي فرمة من التحت بغيت يخرجو ليا ليهونش 4
@
@najatrogui56372 years agoJ'aime beaucoup ce que vous faites et bonne continuation. Quand je vous vois je pense à moi , je suis ex athlète 3000, 5000, et semi marathon. Gros bisous de Paris lahywaf9ak 1
@
@zenebzineb22582 years agoشكرا لك سيدتى اول مرة كنشوف الملابس تاعي مبتلة بالعرق يعنى درت مجهود زعما 1
@
@iyadelalamy47432 years agoNsawlk 3afak wach had tamarin momkin ndirhom wakha 3andi infisal l3adala
@
@statuwhmaroc85222 years agoالكرش المترهلة واش ممكن تنقص او تحيد وأحسن تمرين تيحيد الترهل فالكرش عفاك عفاك جاوبيني
@
@user-nn5uf6ix6e2 years agoشكون لي خلا باب سبيطار محلول هاهي خرجت لينا هاذ المرفولة
@
@moimeme62142 years agoمعندكش الراجل ولا مزوجة بشي ذكر تجيبي ليه الفلوس 1
@
@AhlamAhlam-js7tk2 years agoبنتي بغينا حصة خاصة وبتمارين خاصة لناس فوق 60 سنة لهم معاناة مع مرض السكر والروماتيزم. ديرو لايك خوتاتي باش تشوف هدا الطلب 😙 25
@
@nadiaelghouizi26392 years agoابوني قبل منتفرج ولايك تبارك الله عليك
@
@latifaibnelmoubarik73612 years agoVotre concept est très intéressant et utile pas comme d’autres youtubeuses
@
@zenebzineb22582 years agoالله يعطيك الصحة واطول العمر ويخلي ليك وليدتك
@
@reeljour8842 years agoيعطيك الصحة زهور ادمنت على فيديوهاتك ان شاء الله في ميزان حسناتك يا ربي
@fatihajana35422 years agoكنت منبعاك شحال هادي ومابقيتس كتطلعي ليا فجأه لقيتك اليوم
@
@ninamimouni91342 years agoTbarkalah 3lik osalato 3ala nabi Macha lah 1
@
@redouane95732 years agoمتابع جديد الله يعطيك الصحه تمارين ماشاء الله
@
@user-ou3pz3ib5o2 years agoانا معك متابعة جديدة ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه شكرا بزاف على مجهودات لكدري معانة،🤲 الله إحفظك
@
@zenebzineb22582 years agoومدام زهور العصا منين كنديرها على الضهر كيتقاد لينا ومنين كنسيقو بيها كتعوقنا 1
@
@user-vs8io5hk4x2 years agoممكن حركات باش تقاد لي فرمة من التحت بغيت يخرجو ليا ليهونش 4
@
@najatrogui56372 years agoJ'aime beaucoup ce que vous faites et bonne continuation. Quand je vous vois je pense à moi , je suis ex athlète 3000, 5000, et semi marathon. Gros bisous de Paris lahywaf9ak 1
@
@zenebzineb22582 years agoشكرا لك سيدتى اول مرة كنشوف الملابس تاعي مبتلة بالعرق يعنى درت مجهود زعما 1
@
@iyadelalamy47432 years agoNsawlk 3afak wach had tamarin momkin ndirhom wakha 3andi infisal l3adala
@
@statuwhmaroc85222 years agoالكرش المترهلة واش ممكن تنقص او تحيد وأحسن تمرين تيحيد الترهل فالكرش عفاك عفاك جاوبيني
@
@user-nn5uf6ix6e2 years agoشكون لي خلا باب سبيطار محلول هاهي خرجت لينا هاذ المرفولة
@
@moimeme62142 years agoمعندكش الراجل ولا مزوجة بشي ذكر تجيبي ليه الفلوس 1
Related videos for عصا ديال شطابة تخلق معجزات في جسمك //نحت //حرق دهون//إنقاص وزن // 米国:
هاهي خرجت لينا هاذ المرفولة
هاهي خرجت لينا هاذ المرفولة