{علم اللقيمات للجديدات} Luqaimat diet 93 (2021) - رجيم اللقيمات ٩٣
الى الجديدات فى تطبيق علم اللقيمات
.......................................
عليكم التدرب على المرحلتين الاولى ثم الثانية (فى 12 ساعة منذ بداية النهار) اليوم الاحد وغدا الاثنين .....
وسوف اؤجل شرح المرحلة الثالثة الى مساء يوم الاثنين حتى تكونوا اتقنتم التحكم فى المرحلتين الاولى والثانية
وفقنا الله جميعا
:Facebook https://www.facebook.com/DR.ElHashmy/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.mohamed_abdelkader_elhashmy/
Twitter: https://twitter.com/DR_ElHashmy