دراسة جديدة تُحذر من السكر المُضاف وتُأكد أنه يُسبب حصوات الكلى 米国

الإفراط في تناول السكريات والمشروبات الغازية والمعجنات قد يسبب تكوين حصوات الكلى أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة "Frontiers in Nutrition" تحذيرات بشأن خطورة الإفراط تناول المعجنات والسكريات والمشروبات الغازية وتأثيرها الضار على الصحة، لاسيما فيما يتعلق بتكوين حصوات الكلى. ووفقًا لهذه الدراسة، فإن تناول كميات كبيرة من السكر المضاف، الموجود عادة في الأطعمة المصنعة يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى. وتشير الدراسة الحديثة إلى وجود ارتباط بين استهلاك السكر المضاف وحصوات الكلى، وحذّرت من خطورة تناول المعجنات والسكريات والمشروبات الغازية على صحة الأشخاص، وقد تتسبب في تكوين حصوات الكلى. كما كشفت دراسة صينية حديثة، أن تناول المشروبات المحسنة بالسكر والحلويات والآيس كريم والكعك والبسكويت يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. وأجرى باحثون في مستشفى تابع لكلية شمال "سيتشوان" الطبية في الصين هذه الدراسة، واستندوا إلى تحليل بيانات لـ 30 ألف شخص تقريبًا، تم جمعها على مدار 11 عامًا. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشَف التحاليل أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر كميات السكر المضاف كانت لديهم فرصة أكبر بنسبة تسعة وثلاثين بالمئة لتطوير حصوات الكلى خلال فترة إجراء هذه الدراسة. وكان الأشخاص الذين حصلوا على أكثر من ربع طاقتهم الإجمالية من السكر المضاف أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بنسبة ثمانية وثمانين بالمئة. كيف تتشكل حصوات الكلى؟ تعتبر حصوات الكلى مشكلة شائعة، وحسب الإحصائيات المتوفرة حاليًا، فإنها تصيب أكثر من واحد من كل 10 أشخاص في الفئة العمرية بين 30 و60 عامًا، وتحدث بسبب تراكم الفضلات في بلورات الدم. ومع مرور الوقت، يمكن أن تتراكم هذه البلورات وتتحول إلى كتلة صلبة تشبه الحجارة، مما يسبب ألمًا شديدًا والتهابًا في الكلى إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. ماهي أسباب الإصابة بحصوات الكلى؟ كانت الأسباب المعروفة سابقًا التي تزيد من خطر تكوين حصوات الكلى، هي السمنة والإسهال المزمن والجفاف والسكري، ولكن يقول الباحثون الآن أن استهلاك السكريات المضافة بكميات كبيرة يجب أن تضاف إلى هذه القائمة. تُشير الدراسة أيضًا، إلى أن تناول المشروبات الغازية المحلاة يمكن أن يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى، ويرجع ذلك إلى ارتفاع محتوى السكر في هذه المشروبات، بالإضافة إلى الأحماض الكيميائية المستخدمة في تحسين النكهة والحفاظ على الطعم. بالإضافة إلى جميع هذه الأسباب المذكوره أعلاه، هناك عوامل أخرى مرتبطة بتكوين حصوات الكلى، وتشمل قلة شرب الماء، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكالسيوم والأملاح في البول، وبعض الحالات الوراثية. كيفية الوقاية من تكوين حصوات الكلى. للوقاية من تكوين حصوات الكلى، يُنصح باتباع نمط غذائي صحي متوازن يشمل شرب الماء بكميات كافية، وتقليل تناول السكريات المضافة والمعجنات التجارية، والابتعاد قدر المستطاع عن المشروبات الغازية المحلاة، كما يجب استشارة الطبيب لمعرفة النصائح والتوجيهات اللازمة للحفاظ على صحة الكلى للتقليل من خطر تكوين الحصى. #besatq كلمات مفاحية للحصول على مشاهدات على مواضيع مماثلة حصوات الكلى | كيفية التشخيص والعلاج الكلى والصحة البولية: الوقاية والعناية آلام الكلى: أسباب وعلاجات فعالة حصوات الكلى والتغذية السليمة | نصائح هامة حصوات الكلى: قصص وتجارب شخصية الكلى والحمل: التحذيرات والرعاية اللازمة العلاجات المنزلية لحصوات الكلى | نصائح فعّالة حصوات الكلى لدى الأطفال: الأسباب والعلاج تجنب تكوين حصوات الكلى مرة أخرى | نصائح مهمة تجارب المرضى مع حصوات الكلى | شهادات حقيقية حصوات الكلى وطرق علاجها حصوات الكلى دكتور بيرج حصوات الكلى مازن السقا حصوات الكلى الصغيرة حصوات الكلى عند الاطفال حصوات الكلى عند الحامل حصوات الكلى في الحالب حصوات الكلى واعراضها وعلاجها حصوات الكلى كريم علي حصوات الكلى

Category