كيف نقضي على الفيروسات دون رجعة 米国

نتحدث عن كيفية قتل الفيروس. لا يمكن تنشيط الفيروس إلا عند دخوله إلى خلاياك. وبمجرد دخوله إلى الخلية فإنه يخترق أجهزتك لتنسخها. ولكن هناك أشياء طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل التكاثر الفيروسي وقتل الفيروسات وتقوية جهاز المناعة لديك. العديد من الأعراض التي تشعر بها عند إصابتك بفيروس ليست من الفيروس. وبدلاً من ذلك ، تحدث الأعراض بسبب مهاجمة جهازك المناعي للفيروس. توفر الشمس فيتامين د الذي يمنع تكاثر الفيروسات ويدعم جهاز المناعة. كما أنها تنتج NIR (ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة). يمكن أن يساعدك NIR على إنتاج الميلاتونين ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تبلغ ضعف قوة فيتامين سي. الميلاتونين له فوائد عديدة لجهاز المناعة ، بما في ذلك مساعدتك على مقاومة ومكافحة العدوى الفيروسية. الخروج في الشمس مهم جدًا لصحتك. الحمى هي طريقة جسمك لمحاولة طهي الفيروس. يمكن أن يساعد في منع تكاثر الفيروسات وتقصير دورة العدوى الفيروسية. يعد الالتهام الذاتي أيضًا قويًا للمساعدة في دعم جهاز المناعة لأنه ينظف بعض مسببات الأمراض الكامنة في جسمك. يمكن أن يؤدي الصيام المتقطع والصيام المطول الدوري إلى تحفيز الالتهام الذاتي. الثوم هو أفضل غذاء يمكن استهلاكه لقتل الفيروس. للثوم العديد من الخصائص المضادة للفيروسات المختلفة. يعد تناول الثوم بانتظام أمرًا رائعًا لدعم نظام المناعة الصحي. العناصر الغذائية التي تحتاجها لتعزيز المناعة هي فيتامين د وفيتامين سي والزنك. يمكنك استخدام العديد من العلاجات الطبيعية المختلفة بما في ذلك زيت الأوريجانو والفضة الغروية ومستخلص البلسان لمساعدة جسمك من خلال العدوى. لكن بشكل عام بدلاً من محاولة قتل الفيروس. أعتقد أننا يجب أن نركز على دعم وتقوية جهاز المناعة. الأشياء التي تضعف جهاز المناعة لديك وتزيد من تعرضك للفيروسات: • متلازمة الأيض • مقاومة الأنسولين • داء السكري • مشاكل النوم المزمنة • ضغط عصبي • نقص الفيتامينات

Category