Duration 8:20

الكيتو ٤وجبات فطار الكيتو دايت ⁉️keto diet breakfast الطعم حيبهرك 米国

1 878 watched

128

Published 30 Dec 2022

٤وجبات فطار الكيتو دايت ولوكارب⁉️محسوبه السعرات والطعم حيبهرك👍 الوصفه١ علبه تونه قطع فلفل وبصل وطماطم ملعقتين طحينه (الراشي) بالليمون والتوابل الوصفه٢ ٢ بيضه ٢ مكعب جبن كريمي ٢ ملعقه طحينه او الراشي ملح وفلفل اسود جبنه موتزريلا وز عتر الوصفه ٣ ٢٠ جرام أوراق سبانخ بيضه ٣ ملاعق دقيق اللوز ملعقه صغيره قشور السيليوم ملح وفلفل اسود الوصفه ٤ جبن موتزريلا ٢بيضه قطع فلفل الوان # وصفات_الكيتودايت #فطار_الكيتو دايت #وصفات_صحيه #فطار_كيتوني وجبات الكيتو دايت، طريقه عمل فطار كيتوني، الذ فطار للكيتودايت، وصفات البيض، طريقه عمل طاجن التونه، فطار لوكارب، طريقه عمل فطيره الكيتودايت