التمر لو عرفتم حقيقته لن تتخلوا عنه أبدا مع الدكتور الفايد // Dr mohamed faid 米国

التمور مصدر مهم للبوتاسيوم والنياسين فيتامين (B3) وفيتامين (B6) والبيتاكاروتين. والتمور تحوي نسبة عالية من الألياف (Fibre) وهي مهمة لصحة الانسان وحيويته والتمور تحوي نسبة عالية من السكريات وتعتبر من أحسن الفواكه وتحوي التمور الفسفور والبورون والكالسيوم والزنك والفوليت وفيتامين ه (E). والتمر فيه مضادات للأكسدة من نوع الوليفينولات وفيه قوة مضادة للأكسدة أقوى من الخضر والفواكه الأخرى . التمر يقوي الذاكرة التمور هي قوية في التغذية وهي أفضل الفواكه التمور هي جيد للحوامل التمور تقوي عضلة القلب التمور تلين الجهاز الهضمي التمور تحد من مرض الزهايمر فهي تؤخر الزهايمر شيئا ما وهي تحفظ الذاكرة والأعصاب الهادئة التمور جيدة للأطفال وللطلبة وللمسنين وهي أفضل فاكهة للرياضيين على الإطلاق ======================================== *تعرف على الشاي الصحي والمفيد لصحتك مع الدكتور محمد الفايد /watch/Mid3saDnugzn3 *تعرف على الخبز المفيد لصحتك وعلى طريقة تحضيره مع الدكتور محمد الفايد /watch/MztRRBJdSJZdR *كيف نصوم رمضان؟؟؟علاج اضطراب الهرمونات عند النساء مع الدكتور محمد الفايد /watch/UFCgFW4R8RJRg *تعرف على الجبن المفيد لطفلك ولصحتك مع الدكتور محمد الفايد /watch/QRrT5jdOUjnOT *تعرف على الزبدة الصحية والمضرة لأطفالك وصحتك مع الدكتور محمد الفايد /watch/EGIfdqI42Qv4f ======================================== قناة تعلم ما ينفعك تلبي جميع الأذواق من خلال فيديوهات متنوعة اتمنى أن تعجبكم فلا تبخلو علينا بالاشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم الجديد وشكرا لكم ❶ Like ► Coment ✔ ❸ Share ✔ ❷ Subscribe► - الدكتور محمد الفايد || Dr mohamed faid عالم من علماء التغذية الله ينفعنا بعلمه

Category