5 طرق سحرية في علم النفس | ستنام في 3 دقائق | وداعاً للأرق 米国

أهلا بكم في القناة الرسمية أدمغة Admigha. لمتابعة كل جديد يرجي الإشتراك في القناة و تفعيل زر الجرس : 👈رابط القناة 👇👇 /channel/UCkXLJgUYYitQvj8p7zyMsgQ ✔️شارك برأيك في التعليقات، وماتنساش اللايك والشير .. شكرا لمتابعتكم "كن عبداً ربانياً يتخلق بأخلاق الله... توكلنا على الله :)" لماذا تجد صعوبة في النوم كل ليلة؟ هل يطاردك الأرق كل مساء؟!.. لعلك حاولت تجربة الوصفة الشهيرة للخلود إلى النوم، وهي الحمام الدافئ وكوب من الحليب الساخن. عموما إذا فشلت كل هذه الأمور في الذهاب بك إلى عالم النوم والأحلام، فلا تنزعج، لأنك لست وحدك، ففي بريطانيا مثلا لم يتردد الأطباء في كتابة نحو 10 ملايين روشتة تحتوي على حبوب منومة سنويًّا، بحسب صحيفة "ميرور" البريطانية. #الأرق #اضطراب_النوم #علم_النفس

Category